Avaliação Física
É um processo indispensável para quantificar e qualificar a aptidão física e a saúde geral antes, durante e após uma intervenção que, neste caso, é feita por meio do exercício físico e mudanças de hábitos de vida.
Utilizam-se testes e técnicas específicos, onde dados são coletados e analisados, contextualizando e classificando o indivíduo conforme normas e critérios pré-determinados, assim como, sua evolução em relação a si mesmo. A avaliação física é necessária também na identificação de possíveis restrições e até contraindicações parciais e absolutas à prática de exercícios físicos.
Conheça os testes e avaliações oferecidos:
Check-up
de Saúde Funcional
É composta por uma bateria de testes físicos, clínicos e antropométricos usados para avaliar de forma global o condicionamento físico relacionado à saúde. Pode-se, assim, classificar o avaliado em relação aos valores médios da população da qual faz parte e também acompanhar e aferir os efeitos do programa de treinamento prescrito.
Antropometria e Composição Corporal
Avançada
Será utilizado o método multicompartimental de Kerr e Ross, uma estratégia matemática robusta e com alto grau de precisão a partir de medidas antropométricas coletadas segundo as mais atualizadas diretrizes da International Society for the Advancement of Kinanthropometry (ISAK).
Diferentemente das equações de regressão, utilizadas em larga escala em academias e consultórios, e que são validadas a partir de métodos indiretos, como a pesagem hidrostática e a densitometria, fazendo desses métodos duplamente-indiretos, esta estratégia é validada no único método direto existente, a dissecação de cadáveres, por isso, é o único método que utiliza dobras cutâneas e outras medidas antropométricas considerado indireto e, consequentemente, mais preciso.
Saúde 60+
Avaliação para a longevidade
Uma bateria de testes especialmente selecionados para o público longevo que quer engajar-se em exercícios físicos para manter ou melhorar seu condicionamento para realizar as atividades da vida diária de maneira satisfatória, mantendo sua autonomia e independência, seguindo o caminho de uma velhice ativa e saudável.
Avaliação Morfofuncional
On-line
Esta avaliação é composta por uma bateria de testes físicos que serão realizados por teleconsulta e uma avaliação da composição corporal por imagem e inteligência artificial, um método recente, validado com DEXA (densitometria óssea por emissão de raios-X de dupla energia), um método de referência.